Im Norden:
Die Luftmasse hat Rheumaschmerzen in den Gelenken, Gliedern und Muskeln zur Folge. Ein Wärmeschutz auf den betroffenen Stellen kann Linderung bringen. Um Erkältungen vorzubeugen, sollte man die Abwehrkräfte fit machen. Sonst drohen Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Mit einem hohen Blutdruck können Kopfschmerzen in Zusammenhang stehen.
Im Osten:
Wetterfühlige neigen oft zu Asthma und Bronchitis. Die Atemwege werden gereizt. Zudem greifen Erkältungen um sich. Husten, Schnupfen und Heiserkeit machen zu schaffen. Rheumatische Erkrankungen in den Gelenken und Gliedern treten häufiger auf als sonst. Mit einem hohen Blutdruck gehen meist Kopfweh und Migräne einher.
Im Süden:
Rheumatiker werden oft von Gelenk- und Gliederschmerzen geplagt. Muskelverspannungen stehen ebenfalls meist mit der Witterung in Zusammenhang. Die kalte Luft belastet die Atemwege stärker als sonst. Besonders Asthmatiker bekommen dies zu spüren. Erkältungen breiten sich nach wie vor aus. Um Husten und Schnupfen abzuwehren, sollte man das Immunsystem fit machen.
Im Westen:
Wetterfühlige leiden häufig unter hohem Blutdruck sowie Kopfweh- und Migräneattacken. Das Schlafbedürfnis ist hoch. Davon profitieren Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Arbeiten gehen schnell und leicht von der Hand. Auch das Reaktionsvermögen verbessert sich. Gelenk- und Gliederschmerzen kann man mit einem Wärmeschutz begegnen.
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| Gebiet |
Ozonbelastung |
| Nordosten |
< 210 µg Ozon / m³
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| Nordwesten |
< 180 µg Ozon / m³
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| Mitte |
< 180 µg Ozon / m³
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| Südwesten |
< 180 µg Ozon / m³
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| Südosten |
< 180 µg Ozon / m³
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| Gebiet |
UV-Belastung |
| Norden |
3-4 (geringe Belastung)
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| Mitte |
0-2 (minimale Belastung)
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| Süden |
0-2 (minimale Belastung)
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Deutschland
