Im Nordenosten:
Die Luftmasse hat Rheumaschmerzen in den Gelenken, Gliedern und Muskeln zur Folge. Ein Wärmeschutz auf den betroffenen Stellen kann Linderung bringen. Um Erkältungen vorzubeugen, sollte man die Abwehrkräfte fit machen. Sonst drohen Husten, Schnupfen und Heiserkeit. Mit einem hohen Blutdruck können Kopfschmerzen in Zusammenhang stehen.
Im Süden:
Rheumatiker werden oft von Gelenk- und Gliederschmerzen geplagt. Muskelverspannungen stehen ebenfalls meist mit der Witterung in Zusammenhang. Die kalte Luft belastet die Atemwege stärker als sonst. Besonders Asthmatiker bekommen dies zu spüren. Erkältungen breiten sich nach wie vor aus. Um Husten und Schnupfen abzuwehren, sollte man das Immunsystem fit machen.
Im Westen:
Die Wetterlage verursacht in den noch frischen Morgenstunden vermehrt rheumatische Beschwerden, die tagsüber rasch abklingen. Menschen, die zu Kopfweh neigen, müssen mit Beeinträchtigungen des Wohlbefindens rechnen. Der Tiefschlaf erweist sich als relativ erholsam. Dies hat positiven Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit.
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| Gebiet |
Ozonbelastung |
| Nordosten |
< 120 µg Ozon / m³
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| Süden |
< 120 µg Ozon / m³
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| Westen |
< 150 µg Ozon / m³
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| Gebiet |
UV-Belastung |
| Westen |
7-9 (hohes Risiko)
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| Osten |
5-6 (mäßige Belastung)
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Österreich
